Предлагаемые Вам ниже чистки проводятся эпизодически, часто курсами, и преследуют, как правило, гигиенические цели.

Чистка волос и кожи головы На Ваш выбор предлагаю несколько способов очищения волос и кожи головы. Все они приводят к тому что волосы растут быстрее, становятся здоровыми, блестящими, переливающимися как шелк.

Способ 1-й — с помощью поваренной соли.

Раз в неделю мойте голову теплой водой и натирайте горстями поваренной соли в течение 15 минут. Прополощите голову этой же водой. Выполнять процедуру следует в течение 6 недель, через год ее можно повторить.

Способ 2-й — с помощью урины.

Втирайте в кожу головы свежую мочу (урину) или «мертвую». Втирание свежей урины нужно выполнять ежедневно в течение длительного времени, втирание «мертвой» — каждые 3 дня всю зиму (подробнее о «мертвой» урине см. в гл. 5.).

Способ 3-й — с помощью настоя из шелухи репчатого лука.

Шелуху репчатого лука (25 граммов) настоять в 1/2 литра кипятка в течение 15 минут. Вымыть голову, после чего как следует втирать луковый отвар в корни волос. Эта процедура лучше других чистит кожу головы от старого жизнеспособного слоя кожи, укрепляет корни волос, очищает от перхоти.

Способ 4-й — с помощью поваренной соли и подсолнечного масла.

Моем волосы горячей водой так, чтобы хорошо распарились и кожа головы и корни волос. Натирайте корни волос солью (это — первое Солнце). Через полчаса смойте и смажьте кожу головы подсолнечным маслом (второе Солнце). Еще через час смойте масло, вымойте голову теплой водой без мыла.

Способ 5-й — с помощью говяжьего мозга.

В книге П. К. Куреннова описано прекрасное средство для очищения кожи головы и укрепления корней волос.

200 граммов говяжьего мозга из костей прокипятите с небольшим количеством воды до полного ее выкипания. Процедите через сито, что останется в нем — выбросьте. Образовавшуюся водяную жижицу вылейте в чашку. Добавьте 1 чайную ложку спирта и хорошо перемешайте. Затем час массируйте голову, после чего смажьте гвоздичным маслом. Вымойте голову дегтярным мылом. Сделайте очень сильный 10-минутный массаж, после чего втирайте в кожу головы мозговое вещество со спиртом в течение 5 минут. Намочите полотенце в очень горячей воде, выжмите его и покройте голову. Повторите это 6 раз по мере остывания полотенца. Завяжите голову фланелью на всю ночь. Утром смажьте голову оливковым маслом, при этом массируйте голову руками. Через час смойте масло. Отмойте, насколько это возможно, голову теплой водой без мыла и тщательно вытрите полотенцем. Мыло можно использовать только на другой день.

Чистка глаз Чистку можно проводить несколькими способами. Способ 1-й — с помощью чайной заварки.

Лучше использовать свежую заварку от чая. Протирать глаза следует ваткой, смоченной в заварке, от внешней стороны глаза к внутренней.

Способ 2-й – с помощью свежей урины.

Используйте свежую урину свою, или ребенка до 10 лет, или беременной женщины. Протирайте глаза ваткой, смоченной в урине, от внешней стороны глаза к внутренней. Затем закапывайте урину в глаза по 2 капли в каждый.

Способ 3-й — с помощью ромашки аптечной.

2—3 столовые ложки цветков ромашки аптечной заварить стаканом кипятка. Настоять час, процедить через сито. Полученным настоем промывать глаза. Старайтесь производить чистку в то время года, когда у Вас воспаляются глаза. У большинства из нас это случается во вторую половину осени, как раз тогда, когда начинается первая волна простудных заболеваний.

Чистка желудка Желудок очищают двумя способами: с помощью воды либо водой с добавлением соли (или соды). Способ 1-й — с помощью теплой воды.

Сидя на стуле, не спеша выпейте около 3 литров теплой кипяченой воды. Можно чуть меньше, реже требуется чуть больше, в зависимости от веса тела. Пейте, пока не появится чувство переполнения в желудке либо тошнота, затем встаньте, наклонитесь вперед над ванной или тазом. Ладонь левой руки положите на область желудка и чуть надавите на него, спину прогните. Три пальца левой руки вставьте в рот и раздражайте ими корень языка, слегка надавливая на него. Как только возникнут рвотные позывы, слегка приподымите плечи и согните спину. Когда вода начнет выходить изо рта, уберите пальцы. После первого выхода воды из желудка снова введите пальцы правой руки в рот, ладонь левой положите на желудок и прогнитесь в спине. Работайте так до тех пор, пока желудок не будет опорожнен. Эту процедуру, взятую из индийской практики, желательно выполнять при случайном переедании или попадании в желудок недоброкачественной пищи (я выполнял ее в обязательном порядке после посиделок за праздничным столом). В целях профилактики мероприятие желательно выполнять каждые две недели утром натощак, после опорожнения кишечника и мочевого пузыря, перед промыванием носа. Известный индийский йог Свами Шивананда рекомендовал эту процедуру один раз в неделю при сахарном диабете, так как такая чистка способствует усиленному выделению инсулина. Чистку желательно не применять при гипертонической болезни, серьезных сердечных заболеваниях, язве желудка и двенадцатиперстной кишки.