Вообразив активизированный «очаг», вы делаете глубокий вдох через нос, одновременно представляя, как со вдохом вытягивается энергия из «очага». За­тем выдыхаете через рот и одновременно представля­ете, как эта негативная энергия так же выдыхается через рот в пространство. Затем визуализируете, как «сгорает» это облачко энергии. Цикл надо повторить несколько раз. С помощью этой процедуры мы умень­шаем в какой-то степени жизнедеятельность «очага», лишая его питающей энергии. То же самое с другим негативом.

Например, вы носите обиду на какого-то человека. Представьте этого человека и начинайте испытывать обиду с такой силой, насколько это возможно, после чего проводите ту процедуру, что описана выше.

На втором этапе представляете, наоборот, си­туацию желаемого поведения. Так же ярко и образ­но. В примере с лифтом визуализируйте, что вы еде­те в лифте, не испытывая никакого страха, наоборот, чувствуете себя радостно и горды, что избавились от этого страха. В примере с обидой представляете того человека, на которого вы обиделись, и воображаете, что не только не обижаетесь на него, но, наоборот, благодарны ему за жизненные уроки, уважаете его и позитивно настроены к нему. Позитивные образы вытесняют негативные и еще больше ослабляют «очаги».

Оба этапа занимают не больше чем 15-20 минут и дают тем больший эффект, чем более эмоциональ­но окрашены ваши действия. Методику можно ис­пользовать отдельно для решения любых проблем, связанных с негативами в подсознании, в том числе с курением и алкоголизмом.

С первого взгляда эта методика очень проста и не лишена мистики. Однако опыт ее использования го­ворит о большой ее эффективности. Вот один из та­ких примеров. Один служащий похоронного бюро, 40 лет, с детства испытывал массу различных стра­хов. Проходил различные психотерапевтические ле­чения, включая психоанализ и гипноз. Объездил не одну страну. Никаких сдвигов. Когда он пришел ко мне со своей проблемой, я порекомендовал ему вы­полнять дома эту простую методику по ликвидации «очага». Он работал каждый день по 30 минут и один раз в неделю приходил ко мне для коррекции. Ре­зультат поразил даже меня. Через месяц от страхов не осталось и следа. «В общей сложности я потратил на различные лечения более 50 тысяч долларов, — рас­сказывал он, — а здесь за месяц и почти бесплатно смог сам себя излечить!»

ВЫВОД ИНФОРМАЦИИ ИЗ ПОДСОЗНАНИЯ ЧЕРЕЗ РИСУНОК

Продолжая разговор о работе с психикой, хочу рассказать немного о другой интересной возможности автоматического контакта с подсознанием — через рисунок.

Вспомните, когда вы, сидя за столом, сконцентри­ровались на какой-то мысли, у вас под рукой был карандаш или ручка, вы бессознательно рисовали какие-то замысловатые фигуры, линии, кривые. Или делали то же самое, когда разговаривали с кем-то по телефону и были увлечены разговором. Дело в том, что глубокая концентрация на чем-то или на ком-то, особенно если это предмет вашего интереса, автома­тически приводит человека в состояние транса. И рука начинает выводить с помощью карандаша или ручки те напряжения, которые присутствуют во вре­мя размышления или разговора. Это ваш организм не допускает оседания негативов в подсознании и, пользуясь случаем (ручка в руке), выводит негатив на бумагу. Например, вы разговариваете по телефо­ну, и предмет разговора в какой-то степени решает вашу судьбу. Естественно, вы волнуетесь, а рука уси­ленно выводит с помощью ручки на бумагу это вол­нение. Или вы размышляете о предстоящем экзамене, слегка испытываете страх перед ним, а рука, не до­пуская глубокого проникновения этого страха в под­сознание, выводит его на бумагу.