Большую помощь в проникновении образа в под­сознание оказывают упражнения. Здесь получается двойная польза. С одной стороны, упражнения помо­гают идеальному образу более эффективно проник­нуть в подсознание, с другой стороны, сам идеаль­ный образ помогает удержать концентрацию внимания при создании идеомоторных пульсаций. Рассмотрим оба случая. Свежая информация юрист интеллектуальная собственность у нас на сайте.

В первом случае, когда мы создаем пульсации в теле, мы автоматически входим в состояние транса, и наше подсознание открыто. В то же время можно одновременно «держать» в голове идеальный образ, т. е. представлять себя таким, каким вы себя хотите видеть, и, благодаря открытой «дверце» в подсознание, этот образ закрепляется там. В то же время и образ помогает держать концентрацию внимания по той при­чине, что, когда есть два объекта внимания (рис. 31), в головному мозге нет места для посторонних мыслей, которые, как правило, уводят внимание. Это извест­ный психологический эффект, который здесь дает двойную пользу.

Хочу еще посоветовать вам: когда вы будете со­здавать идеальный образ, постарайтесь представлять одновременно с человеческими качествами мимику, выражение лица, походку, осанку. Старайтесь эмоцио­нально окрасить этот образ, испытать гордость за то, что вы уже есть такой. Как-то я встретил своих учеников через несколько месяцев после пройденного ими курса, и среди прочих вопросов был такой: «Как с идеальным образом?» Почти все сказали, что образ работает хорошо и оказал большую помощь в дости­жении цели. Однако больше всего мне понравился ответ одного из учеников: «Я и есть сам сейчас иде­альный образ».

РАБОТА С СИМВОЛАМИ

Третье направление — работа с символами. Во-первых, что такое символ? Вспомните пережитое вами яркое эмоциональное событие. Например, пос­ле длительной разлуки вы встретились с любимым человеком, и во время этой встречи откуда-то доно­сились звуки музыки. Несмотря на то что вы не обра­щали внимания на музыку, впоследствии, через месяц, год или два, когда бы вы ни слушали эту мелодию, всегда в памяти всплывал тот эпизод встречи. Иначе говоря, музыка была ассоциацией памятной встре­чи, или ее символом. Подобных примеров можно привести огромное множество. Что же происходит в таких случаях?

Любое эмоционально окрашенное событие, как уже знает читатель, приводит человека в состояние транса, или открывает «дверь» в подсознание. Именно в это время человек наиболее восприимчив к любой информации, будь то музыка, голубое небо или кар­тина, висящая на стене. Информация глубоко оседает в подсознании, сохраняя прочные ассоциативные связи с тем событием, благодаря которому ей уда­лось внедриться в мозг. Она стала символом. Ис­пользуя такой феномен, мы можем через символ вводить какую угодно информацию, в нашем случае — позитивные программы. В конечном итоге всегда, когда мы хотим перепрограммировать себя, лучший и, пожалуй, единственный способ добиться этого — проникнуть в подсознание, «перехитрив» его. Работа с символами — один из таких методов.

Итак, выбираете сначала ту «программу», которую вы хотели бы ввести. Скажем, человек имеет не­достаточную веру в себя и хотел бы значительно повысить эту веру и укрепить ее. Цель ясна. Теперь выбираете символ, соответствующий этой цели. Я рекомендую в данном случае использовать геометри­ческие символы. Дело в том, что геометрическая фи­гура является не только символом, но и излучателем энергии. В принципе, все предметы излучают энер­гию, одни больше, другие меньше. Геометрические же фигуры — источники особенного, повышенного излучения (читатель слышал, возможно, о пирами­дах, треугольниках, овалах и т. д.). Поэтому такой символ оказывает более сильное влияние на челове­ка и вызывает, соответственно, более глубокие ассо­циации.