Выбрав цель и символ, готовитесь к работе, уеди­няетесь в комнате — никто не должен мешать, вклю­чаете музыку. Кстати, о музыке. Хорошо, если музы­ка будет теми музыкальными ритмами, которые вы использовали для идеомоторных вибраций. Тогда эта музыка будет играть двойную роль: помогать в созда­нии вибраций и быть символом. Итак, начинаете «за­ряжать» символ. Становитесь на это время артистом. Начинаете играть роль человека с огромной верой в себя, представляете, что мы имеем огромные способ­ности, силу, ясное мышление, имеем достаточно зна­ний и возможностей, чтобы решать любые жизненные задачи. Здесь нужно думать и представлять эмоцио­нально, вдохновенно — действительно быть акте­ром. Не забудьте, что надо «перехитрить» подсозна­ние, а оно, как ребенок, не понимает разницы между фантазией и действительностью.

Когда играете свою роль, смотрите все время од­ним глазом на символ, но все внимание — на испол­нение роли. Через 5 минут сделайте паузу на 1 минуту, затем вновь повторите то же самое в течение 5 минут, и снова пауза на 1 минуту. Несколько раз повто­ряйте одно и то же с небольшими паузами. Всего вы затратите 20-25 минут. В течение всего времени держите в поле зрения символ, основное внимание концентрируя на фантазии и эмоциях. Повторение с паузами необходимо потому, что подсознание более восприимчиво к повторениям через короткие проме­жутки. Такую же процедуру повторяйте несколько дней подряд. В сумме игра в уверенного в себе чело­века должна продолжаться не менее 1,5-2 часов, после чего символы «заряжены». Дальше уже символ бу­дет работать на вас. Он — ассоциация с желаемым качеством.

Нарисуйте этот символ в увеличенном виде на картоне в нескольких экземплярах, вырежьте и раз­весьте в тех местах, где вы больше всего бываете: в спальне, кухне, туалете. Уже не нужно ничего ду­мать, теперь символ продолжает оказывать на вас влияние, он — ассоциация с вашим желаемым пове­дением. Разговариваете ли вы по телефону с подру­гой, едите ли вкусный обед, смотрите ли интересную передачу по телевизору — достаточно посмотреть на символ, не думая о нем, и он будет проникать в глу­бины мозга, формируя то качество, которое вам необ­ходимо.

Особенно хорошо работает символ, когда, прово­дя идеомоторные пульсации, вы видите его перед со­бой. Чем больше состояние транса, тем лучше вне­дряется в подсознание символ. Естественно, так же надо работать и с другими желаемыми качествами. Главное, как можно эмоциональнее изображать и иг­рать роль того человека, каким вы хотите быть. Не обязательно выбирать символы, которые приведены на рисунке, здесь просто дается предложение — вы можете подобрать символы где угодно. Если у вас несколько или много проблем, для каждой надо вы­бирать свой символ.

ВЫВОД НЕГАТИВОВ ИЗ ПОДСОЗНАНИЯ

И последнее направление — это отдельная мето­дика, простая и очень эффективная. Она состоит из двух этапов.

На первом этапе вы визуализируете, представляете ярко тот негатив, от которого хотите избавиться. Например, вам страшно ездить в лифте. Тогда пред­ставьте себя в лифте и постарайтесь действительно испытать этот страх как можно сильнее. Для чего это нужно? Помните, каждый негатив имеет в подсозна­нии свой «очаг». И когда вы представляете ситуа­цию, связанную с конкретным негативом, «очаг» этот активизируется и возрастает энергия вокруг него. Вот эту энергию нужно как раз удалить.