Мануальная терапия тоже может быть полезна для расслаб­ления мышц и суставов, закрепощенных спазмом. Как было указано в главе 7, это, в общем-то, вся польза, которую могут принести манипуляции. В то же время этот метод не всегда дает результат и может причинить боль, тем более если защем­лен нерв. Но не забывайте, что боль не равнозначна вреду; как правило, вреда вам не будет нанесено. И все-таки стоит в дан­ном случае применить уже упоминавшееся мною правило: ни какое средство для снижения болей не должно ухудшать ваше самочувствие. Оно может вызывать некоторый дискомфорт (как в случае использования разогревающих мазей), но уж, само собой разумеется, не должно усиливать ту боль, которую вы хотите подавить.

Краниосакральная терапия, биорезонансная терапия и иже с ними

В то время как привычные методы мануальной терапии и массажа действительно помогают при острых болях механичес­кого происхождения в поясничном отделе, нет никаких доказа­тельств полезности целого ряда процедур, находящихся вне гра­ниц медицинской науки.

Краниосакральная терапия якобы решает проблемы спины, регулируя взаиморасположение костей черепа. Тот факт, что у взрослого человека эти кости никак не могут смещаться относи­тельно друг друга, ничуть не мешает теории. «Сакральная» часть наименования возникла из предположения, будто организм обладает неким естественным ритмом: 6—12 раз в минуту ваша голова увеличивается, а позвоночник сжимается. Ну, а когда голова сжимается — позвоночник растягивается. Терапия состоит в изменении этой ритмики. Звучит смешно? А ведь это многомиллионный по объему бизнес, причем утверждается, что с помощью подобного метода можно исцелиться от всего, начи­ная с неукротимой рвоты и кончая детским слабоумием.

Биорезонансная терапия — термин, не отражающий суть метода. При его использовании к пациенту вообще не прикаса­ются. Целитель водит ладонями по контуру вашего тела, «ощу­пывая» электрическую ауру, якобы исходящую от всякого чело­века. Обнаружив нарушения в истечении оной ауры, целитель быстро двигает руками, предположительно корректируя возник­шую неисправность. Полагаясь на эту теорию, я пытался взма­хами рук усовершенствовать работу своего радиоприемника, но у меня ничего не получилось.

Ультразвук

Этот метод можно назвать усовершенствованным вариантом микроволновой печи. Он действительно способен сделать то, чего не могут сделать горячие грелки, компрессы и мази: он направля­ет тепло глубоко в ткани организма. А это может облегчить боль в позвоночнике, но может и не облегчить. Видите ли, вся эта идея основана на двух недоказанных предположениях. Первое заключа­ется в том, что тепло, генерируемое ультразвуком, действительно достигает пораженных мест. Никто не возьмется утверждать это наверняка. Второе предположение заключается в том, что это теп­ло снимает боли. Мы знаем, что тепло заставляет расширяться кровеносные сосуды и тем самым увеличивает прилив крови в данное место. Но может ли приток крови облегчить боль? Неизве­стно. Мы знаем только, что иногда ультразвук помогает в тяже­лых случаях, по крайней мере, на время.

Терапия магнитными полями

Другой вид энергии, используемый для снятия болей в спи­не, — магнитная энергия. Применяемое устройство представляет собой большое кольцо, охватывающее торс человека или иное пораженное место и служащее антенной, излучающей электромагнитные волны. Теоретические обоснования метода неясны, но считается, что волны эти обладают целебными свой­ствами, а производители утверждают, что они снимают боли в спине, в ногах да и в любом другом месте. По мне, все это звучит слишком хорошо. Если бы магнитные волны исцеляли, то при использовании в диагностике метода магнитного резо­нанса мы вдобавок к четким картинкам получали бы терапевти­ческий эффект при множестве заболеваний. На самом деле это­го эффекта не отмечается.