Лактационной аменореей принято называть использование грудного вскармливания ребенка в качестве метода контрацепции. Физиологически она основана на том, что во время кормления грудью у женщины не наступает менструация, т.е. овуляции не происходит и беременность невозможна. При этом необходимо знать, что данный метод эффективен только в течение полугода с рождения ребенка и лишь при исключительно грудном вскармливании.

Исключительно грудное вскармливание подразумевает: 1. кормление по каждому требованию ребенка, при этом как минимум каждые 4 часа в течение дня. 2. ночное кормление (не реже, чем каждые 6 часов) 3. грудное молоко не заменяется никакой другой пищей или жидкостью, а также не сочетается с ними.

Среди плюсов метода лактационной аменореи можно подчеркнуть: - эффективность (примерно 98 %); - простота использования; - нет необходимости в медицинском наблюдении; - отсутствие каких-либо побочных эффектов; - никакого влияния и ограничений на собственно половой акт; - уменьшение послеродового кровотечения в результате кормления грудью; - кроме того, материнское молоко в первые месяцы жизни является наилучшим питанием для ребенка, так как содержит максимум полезных веществ; - также отмечено, что дети, находящиеся на грудном вскармливании меньше подвержены простудам, различным желудочным расстройствам и ряду инфекционных заболеваний.

Вместе с тем, существуют и минусы метода лактационной аменореи: - Во-первых, это кратковременность защиты от беременности (обычно не более полугода). - Во-вторых - отсутствие защиты от инфекций, передаваемых половым путем и венерических заболеваний (например, гепатит B, СПИД и так далее). - Кроме того, исключительно грудное кормление может представлять трудность для некоторых женщин, особенно работающих или с ослабленным здоровьем.