1)

«Гормон ночного сна»

Мам довольно часто удивляет, что их детки остаются по ночам сухими, даже если ночью активно кушают. Это происходит благодаря гормону, регулирующему содержание жидкости в теле человека — вазопрессину. Он следит за концентрацией солей, а также управляет почками, побуждая их всасывать в себя излишки жидкости. В результате по ночам образуется меньше мочи, чем днем. Концентрация вазопрессина в теле человека может меняться в результате стресса, болезни или недостаточного питья, что может привести к обезвоживанию. Синтетическая форма гормона вазопрессина применяется для лечения энуреза.

2)

Рефлекс пищеварения

Говоря о «больших делах», нельзя не упомянуть один интересный рефлекс, влияющий на ритмы малышей. Это — рефлекс пищеварения, т.е. координированное, согласованное и ритмичное сокращение мышц пищевого тракта во время еды. Волнообразное движение мышц способствует проталкиванию пищи дальше по выделительному тракту, чтобы освободить место для будущих «поступлений». Именно поэтому детишки часто «ходят» в процессе питания материнским молоком или непосредственно после окончания кормления. По исследованиям, многие детки начинают хотеть «по делу» спустя 10-20 минут после начала кормления. Наблюдая за своим дорогим малышом, вы, безусловно, найдете подход к его (ее) персональным ритмам.

3)

Преимущества позы «на корточках»

Сфинктеры (особые «запирающие» мышцы) получают определенную поддержку от мышц малого таза. Целая цепочка мускулов, расположенная вдоль костей малого таза, отвечает за работу механизма выделения человека. Мышцы малого таза расположены под особым углом, и когда человек сидит на корточках, именно эта позиция является наиболее подходящей для успешной работы всей группы мышц. (Индийцы считают, что это также лучшая поза для родов!)

Индийские йоги считают, что именно в позе «на корточках» мускулы находятся в нужном тонусе, и выделение идет оптимально и легко. Именно эту позу они рекомендуют для родов — предполагается, что женщине так легче тужиться. Западные путешественники, попадающие в Индию, часто бывают удивлены особым «строением» туалета — в виде дыры в полу. Это не симптом бедности или дурного вкуса. По убеждениям индийцев, сидение на корточках — самый здоровый способ выделения. И поэтому туалету по типу «на полу» ставятся в Индии даже в дорогих гостиницах (впрочем, не во всех) и в домах преуспевающих граждан.

Очень интересно, что индейцы и другие «традиционные народы», которые ничего не знают об анатомии, также предпочитают «ходить» на корточках сами и высаживать детишек именно так. Говорят, что так лучше помогает сила гравитации.