Неэлитные травы, которые мы называем так чисто условно, приносят издревле человеку неменьшую пользу.
Травы, снимающие спазмы внутренних органов и боли: валериана лекарственная (корень); мята перечная (лист); ромашка аптечная (цветок).
Мощные неэлитные адаптогены и антидепрессанты: родиола розовая (корень); левзея софлоровидная (корень); лимонник китайский (плоды). Эти растения сильные стимуляторы, в том числе и сексуальные. Мощными антидепрессантами являются в первую очередь представители семейства аралиевых: аралия маньчжурская (почки, корни); женьшень (корень); элеутерококк (корень).
Противопоказания к применению вышеуказанных адаптогенов и антидепрессантов: эти растения не применяются при беременностях, гипертонических кризах, стенокардии, онкологических заболеваниях (при последних все делается под руководством врача или целителя).
Зададимся вопросом: кому в первую очередь предназначены адаптогены? Страдающим болезнью тонкого кишечника и всех тех органов, с которыми он взаимодействует, людям уже ослабленным, но сохранившим силы. Им рекомендуется следующий сбор: горец птичий; девясил высокий; зверобой продырявленный; календула лекарственная; лопух большой; одуванчик лекарственный; ромашка аптечная; череда трехраздельная; чистотел большой. В этот сбор надо добавить специфические желчегонные средства: бессмертник песчаный, душицу обыкновенную, кукурузные рыльца.
Кому в первую очередь предназначены реадаптогены? Страдающим болезнью толстого кишечника и всех тех органов, с которыми он взаимодействует, а также уставшим, ослабленным, имеющим мало сил, людям. Для них полезны такие травы: аир болотный, алтей лекарственный; горец птичий; девясил высокий; зверобой продырявленный; календула лекарственная; крапива двудомная; лапчатка прямостоячая; лопух большой; одуванчик лекарственный; окопник лекарственный; пастушья сумка; подорожник большой; полынь горькая и обыкновенная; ромашка аптечная; солодка голая; сушеница топяная; тимьян обыкновенный; тысячелистник обыкновенный; чистотел большой; ятрышник пятнистый.
В сбор к этим травам рекомендуется вводить до 50 процентов к общей массе сбора тонизирующие, успокаивающие и мочегонные травы.
Мочегонные/правы — без них немыслима стратегия оздоровления организма. Лучшие из них — почечный чай (обладает и желчегонным эффектом) и толокнянка обыкновенная. Применение мочегонных способствует возникновению дефицита калия. Его надо восполнять через калийсодержащие продукты: изюм, курагу, баклажаны, свеклу, яблоки, тыкву, сыр.
Слабительный сбор (в граммах): сенна (лист, плоды) — 30; крушина ольховидная (кора) — 100; ромашка аптечная (цветки) — 30; одуванчик лекарственный (корень) — 30; валериана лекарственная (корневище) — 30; душица обыкновенная, (трава) — 30; бузина черная (цветки) — 50; жостер слабительный (плоды) — 30; мелисса лекарственная (трава) — 30; солодка голая (корень)—20.
Сбор, разумеется, может быть и неполным — что есть, то есть. Но чтобы сбор «работал», из него можно исключить только одуванчик, фенхель и солодку. Приготовляют его так: травы смешивают, затем 2 столовые ложки заливают в термосе на ночь 1/2 литра кипятка, утром процеживают и выпивают в три приема: после завтрака, обеда и ужина.
Без желчегонного воздействия невозможно оздоровление организма в принципе, особенно это касается всего комплекса тонкого кишечника. Как профилактика, любому здоровому человеку показано употребление желчегонного отвара раз в неделю.
Растения с наибольшим желчегонным эффектом: бессмертник песчаный (цветки); кукурузные столбики с рыльцами; аир болотный (корень); валериана лекарственная (корневище); душица обыкновенная (трава); мята перечная (трава); календула лекарственная (соцветия); ромашка аптечная (цветки); лопух большой (корень); одуванчик лекарственный (корень); фенхель обыкновенный (плоды).
